睡眠正能量小说全本阅读
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睡眠正能量

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简介:将正能量带入黑夜,你将无所畏惧! 《睡眠正能量:睡眠好的人更容易成功》作者理查德·怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德?怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体最常引用的心理学家,具有世界级的影响力。本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,最终收获幸福。 平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间,是一直被人们所忽视的问题。本书将开启一段旅程,带领大家深入了解睡眠和做梦的科学,提供最实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜,是时候运用心理学的方法获得一夜安眠,也是时候去学习睡眠和做梦的科学。《睡眠正能量》将彻底改变你的工作、心智、生活。 《睡眠正能量:睡眠好的人更容易成功》中的数十个案例和步骤,一点点为你揭开黑夜的奥秘。通过本书,了解睡眠的能量,学会如何成为超级睡眠者,拥有想睡就睡的能力,从而让夜晚成为你白天的坚强后盾!当睡眠的能量被引爆时,你将告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生!

理查德·怀斯曼 相关作品推荐: 《怪诞心理学》

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2016/2/16 14:39:41
评论(3条)
  • 残月之影
    很遗憾,从第二章就开始收费,可以阅读的部分并没有展现出令人渴望深读的内容。完全是无意义的简介,上传者太急功近利了。
    2017/2/5 11:23:52
  • 荼蘼
    听起来不错
    2016/3/25 22:34:45
  • 乜斜彳亍
    不错呀,看看咯
    2016/1/7 17:11:53
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