正能量:实践版小说全本阅读
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正能量:实践版

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作者:Dyer,W.W.
简介:★心理自助全球第一品牌书!销量突破600万册! ★到底什么是正能量?科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。在这本《正能量(实践版)》中,正能量指的是一切有助于我们告别心理依赖和拖延症、提升意志力与自控力的方法和理念。 ★《正能量(实践版)》是一本世界级心理励志书。是韦恩·戴尔的经典之作。这是继《正能量》之后,真正将正能量应用于实践的第一本书!书中的内容深入浅出,结合多项实例,指导我们激发自身的潜能,引爆内在的正能量,将其应用于日常生活。 ★《正能量(实践版)》通过详实的数据和案例,告诉你如何强大内心的能量,接纳自身的不完美,与焦虑、惰性等负面情绪共处,并获得真正的疗愈。书中的每一个章节,都详细论述了一种自我挫败行为,并给出了改善和提升的方法,就像历经一次次发人深省的心理咨询,让我们的心智得到锤炼,变得更强大、智慧、喜悦自在。 ★《正能量(实践版)》几乎自始至终都强调“做出选择”和“活在当下”这两点。仔细阅读之后,你会叩问自己:“我现在为什么要自寻烦恼?”“我怎样才能更有效地利用现在的时光?”本书将助你清除所有阻碍成长的负面能量,帮助你发现并选择新的方向,提升你人生的正能量,真正掌控并管理自己的情绪和生活,拥抱幸福的新生。 ★《正能量(实践版)》你在现实生活中是否是这样一个人?经常会说:“我很害羞”“我不善言辞”“我很懒惰”,等等;你是否总是渴求他人的赞许?你是否无法摆脱拖延症、经常动怒?你是否总是缺乏自控力、无法摆脱旧的自我?你是否对未来充满忧虑和恐惧……如果是,那就好好通读此书,跟随韦恩·戴尔,开始这场对抗负面情绪、启发心智的探险之旅。

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评论(80条)
  • DUKE
    强烈推荐给大家的一本书,一边看,一边实践,比较贴近生活
    2017/11/13 20:39:24
  • 手机用户_9303
    好书,极力推荐给大家
    2017/9/12 23:59:51
  • 书香书友8d99b
    对我当前的境况非常适用??????
    2017/8/19 18:49:31
  • 手机用户_8653
    非常好,很喜欢
    2017/7/6 19:39:32
  • 小熊🐻
    非常有哲理体现实际情绪生活的一本书,看过最认同的一本书。
    2017/6/14 15:00:15
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